Spirituality Revealed

Lorsque vous pratiquez l’acceptation depuis un certain temps, vient le moment où vous avez besoin de passer à l’étape suivante, celle où ces émotions négatives ne sont plus générées.

Si vous ne le faites pas, votre « acceptation » n’est ni plus ni moins qu’une étiquette mentale permettant à votre ego de continuer à se vautrer dans le tourment et de renforcer ainsi son sentiment de division vis-à-vis des autres, de son milieu de vie, de son ici-maintenant.

Comme vous le savez, la division est ce sur quoi repose le sentiment d’identité de l’ego.

L’acceptation véritable métamorphoserait ces émotions sur-le-champ.

Et si vous saviez vraiment, profondément, que tout est « bien », comme vous le dites – ce qui est vrai bien entendu –, connaîtriez-vous alors au départ de telles émotions négatives ?

Car s’il n’y avait ni jugement ni résistance face à ce qui est, ces émotions ne verraient pas le jour. Vous avez en tête « tout est bien », mais au fond, vous n’y croyez pas vraiment. Donc, les vieux schèmes de résistance mentale et émotionnelle sont encore là.

Voilà pourquoi vous vous sentez mal.

Essayez de vous surprendre en train de vous plaindre, par des paroles ou en pensée, d’une situation dans laquelle vous vous trouvez, de ce que les autres font ou disent, de votre cadre de vie, de vos conditions de vie et même du temps qu’il fait.

Se lamenter, c’est toujours et encore ne pas accepter ce qui est.

Cette attitude comporte invariablement une charge négative inconsciente. Lors-que vous vous plaignez, vous adoptez une attitude de victime. Lorsque vous vous exprimez, vous reprenez votre pouvoir.

Alors, changez la situation en passant à l’action ou en vous exprimant, si c’est nécessaire ou possible.
Ou encore éliminez la situation de votre vie ou acceptez-la. Tout le reste n’est que folie.

L’inconscience ordinaire est toujours reliée d’une certaine façon au déni du présent. Le pré-sent, bien sûr, implique aussi l’ici. Êtes-vous en train de résister à l’ici-maintenant ?

Certaines personnes voudraient toujours être ailleurs. Leur « ici » ne leur suffit jamais.

En vous observant, tentez de voir si tel est le cas pour vous.
Où que vous soyez, soyez-y totalement. Si vous trouvez votre ici-maintenant intolérable et qu’il vous rend malheureux, trois possibilités s’offrent à vous : vous retirer de la situation, la changer ou l’accepter totalement.

Si vous voulez assumer la responsabilité de votre vie, vous devez choisir l’une de ces trois options, et tout de suite.

Puis, acceptez-en les conséquences.
Sans excuses.
Sans négativité.
Sans pollution psychique.

Gardez votre espace intérieur dégagé.

Eckart Tolle

Comments